Кинезис, центр по лечению позвоночника и суставов

Лечим

Наши услуги

Кинезитерапия — это лечение движением

Кинезитерапия является одной из форм лечебной физической культуры человека, когда, выполняя активные и пассивные движения определенные упражнения лечебной гимнастики, достигается конкретный терапевтический результат.
Кинезитерапия — это активный метод лечения, при котором больной полноценно учавствует в оздоровительном процессе. Таким образом, возрастает мотивация, у пациента появляется вера в собственные силы и в то, что установлен контроль над болезнью, - что ускоряет восстановление.

 В основу лечебной программы входит комплекс упражнений на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), физиотерапия, массаж.

Подобранная индивидуальная программа восстановления помогает задействовать необходимые для выздоравливания мышцы. Воздействуя на мышечную систему, мы запускаем механизмы восстановления в организме.

Показания:

Курс кинезитерапии назначается людям, страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата:

• Остеохондроз позвоночника;
• Коксартроз, гонартроз I-IIст.;
• Нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично — крестцового отделов);
• Вегетососудистая дистания;
• Сколиоз, нарушение осанки;
• Грыжи межпозвоночных дисков с рефлекторно-мышечными синдромами или функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата;
• Позвоночника с функциональными нарушениями.

В нашем центре предоставляются консультации врачей. Назначается индивидуальное лечение. Лечение направленно на улучшение подвижности всех суставов:

• повышение эластичности всех мышц и сухожилий,
• укрепление всего организма улучшение самочувствие и физической формы.

Лечение заболеваний:

• Острые и хронические боли в спине.
• Позвоночные грыжи (позвоночные грыжи, протрузии)
• Восстановление после травм (последствия черепно-мозговых травм, переломы позвоночника и спортивных травм, разработки конечностей).
• Заболевание суставов (артрит, артроз, коксартроз, послеоперационные реабилитации).
• Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз и другие нарушения осанки).
• Реабилитация постинсультных больных.

ЛФК — лечебная физкультура

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения.
Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

В нашем центре есть группы как для взрослых, так и для детей.

В основу лечебной программы входит комплекс упражнений на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), физиотерапия, массаж.
Подобранная индивидуальная программа восстановления помогает задействовать необходимые для выздоравливания мышцы. Воздействуя на мышечную систему, мы запускаем механизмы восстановления в организме.

Во время  занятий йогой происходит восcтановление и оздоровление всего организма. Сертифицированный преподаватель Хатха и Аштанга йоги, Yoga Alliance RYT 200®, проходила обучение в Индии и в Непале, (у лучших учеников Паттабхи Джойса - создателя динамической йоги),  где жила для получения опыта и изучения культуры, связанной с духовным и физическим развитием. В г.Мариуполь Ирина Бондаренко -  единственный сертифицированный преподаватель по йоге для беременных. Также Ирина Бондаренко проводит уроки по восстановлению после родов.
3 года работала в разных странах Азии, преподавала йогу и практиковала физиотерапию. Специализируется на отстройке асан, медитации, дыхательных гимнастиках, проблемах питания, здоровья, проблемах в работе позвоночника и восстановления во время пост травматического периода.
Йога - это изучение и обучение своего внутреннего мира быть в контакте с процессом жизни и ростом, осознание каждого момента, день за днем, снимая напряженность и раскрывая тело и ум, убирая ограничения. Когда ум свободен, мы испытываем истинную природу.
Работая над своими мышцами, суставами, клетками, тканями и дыханием, мы всегда затрагиваем нервную систему и это позитивно влияет на наше эмоциональное состояние, что безусловно ведет к более здоровой, счастливой и качественной жизни!
Виньяса йога: последовательность упражнений, которые словно вытекают друг из друга, создавая условия для того, чтобы быть в моменте, направленные на координацию дыхания и соединения каждого вдоха и выдоха с каждым движением тела. Уникальная последовательность упражнений, которая тренирует, тело, ум и дыхание, развивает гибкость и создает ощущение внутреннего спокойствия
Аштанга йога: Эта динамическая практика, которая синхронизирует дыхание и движение, приводящее в внутреннему жару в теле, необходимого для очистки организма. Практика для обретения силы и гибкости

Окончила курсы:
1. AnatomyX: Musculoskeletal Cases HarvardX - AT1x (Опорно-двигательная система, курс разработан гарвардским университетом)
2. The Body Matters, McGillX - Body101x (Части тела, Канадский университет среднего образования)
3. Behavioral Medicine: A Key to Better Health, KIx – KIBEHMEDx (Ключ к улучшению здоровья, Karolinska Институт, медицинский институт, Швеция)
4. Introduction to Health and Wellness, Arizona State University (Здоровье и благополучие, Университет Аризоны)

Лечебный массаж применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах. Лечебный массаж используются при лечении самого широкого круга заболеваний. Начиная от сколиоза и заканчивая целлюлитом, но в этих и в подавляющем большинстве других случаев массаж является как дополнительная, но крайне необходимая процедура.

Йога для беременных  с Ириной Бондаренко - единственным сертифициорованным преподавателем по йоге для беременных.
Также Ирина Бондаренко проводит уроки по восстановлению после родов.

Кинезитейпирование
Акупунтура

Стоун массаж
Фитобочка